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按摩大鱼际功效
补充说明:按摩大鱼际功效
a******W 2021-11-10 17:53
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按摩大鱼际具有疏通经络、活血化瘀、清热解表、镇静安神、健脾和胃等功效和作用。
1.疏通经络
大鱼际位于手腕部位,通过按摩可以刺激该穴位,从而起到一定的疏通经络效果。
2.活血化瘀
大鱼际穴为手太阴肺经腧穴之一,经常按摩此处可促进血液循环,缓解局部淤堵引起的不适症状。
3.清热解表
大鱼际是人体的重要穴位之一,能够辅助治疗外感风寒所致的发热、头痛等病症。
4.镇静安神
大鱼际属于督脉上的穴位,在中医理论中督脉总督一身之阳气,因此按揉大鱼际具有一定的镇静安神作用。
5.健脾和胃
大鱼际属足阳明胃经,而足阳明胃经循行经过腹部,所以按摩此处能起到健脾和胃的功效。
在按摩大鱼际时,应避免力度过大,以免引起肌肉酸痛或损伤。另外,如感到疼痛或其他不适,应及时停止操作并咨询专业医师的意见。
2024-05-05 20:21
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