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杏孕妇能吃吗
补充说明:杏孕妇能吃吗
a******W 2021-11-10 17:53
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杏可以适量食用。
杏中含有丰富的营养物质如膳食纤维、胡萝卜素等,适当食用能够为身体补充所需的营养成分,并且有利于促进胃肠道蠕动,从而起到润肠通便的作用。
对于存在妊娠期糖尿病或血糖偏高的孕妇,应限量食用杏。因为杏含糖量较高,过多摄入可能导致血糖波动。
孕期饮食需注意均衡多样,避免过量摄入高糖食物以控制体重增长。同时建议定期进行产前检查,监测血糖水平,确保母婴健康。
2024-01-28 22:22
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