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烟酰胺的功效?
补充说明：烟酰胺的功效?
a******W 2021-11-10 17:52
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医生回答(1)
李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
烟酰胺是一种维生素，具有抗氧化、减少皱纹、美白、改善肤质、促进消化等功效。
1、抗氧化
烟酰胺可以促进皮肤的新陈代谢，还可以促进皮肤的血液循环，从而起到抗氧化的作用。因此，适量食用烟酰胺的食物可以帮助皮肤抵抗紫外线的照射，减少黑色素的形成，从而起到美白的效果。
2、减少皱纹
烟酰胺还具有一定的抗氧化作用，能够帮助皮肤减少皱纹。因此，适量食用烟酰胺的食物可以在一定程度上减少皱纹。
3、美白
烟酰胺可以促进皮肤的新陈代谢，还可以促进皮肤的血液循环，从而起到美白的效果。因此，适量食用烟酰胺的食物可以在一定程度上帮助皮肤抵抗紫外线的照射，减少黑色素的形成，从而起到美白的效果。
4、改善肤质
烟酰胺是一种水溶性维生素，具有一定的抗氧化作用，可以帮助清除皮肤内的自由基，抑制黑色素的形成，从而改善肤质。因此，适量食用烟酰胺的食物可以在一定程度上改善肤质。
5、促进消化
烟酰胺可以促进胃肠道的蠕动，有助于食物的消化与吸收，可以帮助改善消化不良的症状。
另外，建议在日常生活中，患者可以适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，可以补充机体所需的营养物质。如果食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-11-11 01:45
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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