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男性熬夜十大危害
补充说明：男性熬夜十大危害
a******W 2021-11-10 17:52
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
男性熬夜可能导致性功能障碍、免疫力下降、肥胖症、心血管疾病和抑郁症等风险增加。
1.性功能障碍
性功能障碍可能由睡眠不足引起的神经递质失衡和内分泌紊乱导致。可能导致勃起功能障碍、早泄等问题，影响生活质量。
2.免疫力下降
长时间熬夜会导致机体免疫系统失调，进而降低身体抵抗力。容易诱发感染性疾病，增加患癌症的风险。
3.肥胖症
长期熬夜会扰乱体内激素平衡，促进食欲，减少代谢率，从而增加体重。肥胖症患者易伴随高血压、高血糖等健康问题，心脏负担加重，易发生心脑血管事件。
4.心血管疾病
熬夜时交感神经兴奋，血压升高，心率加快，长期如此会导致动脉粥样硬化。可能会出现胸闷、气短、呼吸困难等症状，严重者可引起急性心肌梗死或猝死。
5.抑郁症
经常熬夜会使大脑持续处于应激状态，抑制5-羟色胺等多种神经递质的正常分泌，导致情绪低落、兴趣减退等抑郁症状。若未及时干预，病情进一步发展，可能出现自我评价过低、悲观厌世等情况，甚至产生自杀念头。
长时间熬夜对身体健康造成诸多负面影响。建议保持规律作息，确保充足的睡眠时间，以减少相关风险。
2024-02-14 06:33
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免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等)，处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。免疫力低下的身体易于被感染或患癌症。
症状起因：一是心理紧张。不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系，由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。二是肉体劳累。睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响，从而造成免疫力下降。三是消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低，所以保持心情舒畅很关键。四是饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。五是运动不足。运动不足导致体力下降，体力跟不上就难以抵抗劳累，进而造成免疫力下降。六是过度抗菌。现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品，但也不要过度清洁，人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境，那么免疫力就会下降。七是身体老化。随着年龄的增长，人生病后恢复较慢或容易患感冒，这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。
常见检查： 环磷酸鸟苷 混合淋巴细胞培养试验 血清白介素3 餐后血清锌浓度反应试验
就诊科室：营养科
