首页> 营养科> 草莓> 草莓吃多了会怎样?

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

草莓吃多了可能导致腹泻、腹痛、消化不良、尿酸升高和维生素C过量。
1.腹泻
过多摄入草莓可能会导致胃肠道受到刺激,引起肠蠕动加快。可能导致腹泻、腹痛等不适症状发生,严重时可引起脱水和电解质紊乱。
2.腹痛
草莓中含有的一些物质可能对胃肠黏膜产生刺激作用,进而引发腹部疼痛。患者可能出现阵发性绞痛或持续性钝痛的情况,若未及时处理,还可能导致病情加重。
3.消化不良
草莓含有较多膳食纤维,大量食用后会增加胃肠道负担,从而引起消化不良。表现为腹胀、嗳气等症状,长期存在可能导致营养吸收障碍等问题。
4.尿酸升高
草莓属于中嘌呤食物,进食后会导致体内尿酸合成增多。尿酸水平过高会引起高尿酸血症,进一步发展为痛风,出现关节红肿、疼痛等症状。
5.维生素C过量
草莓富含维生素C,过量摄入会导致短时间内体内维生素C含量急剧上升。可能导致溶血病的发生,使血液中的红细胞提前破裂,释放出血红蛋白,引起贫血的症状。
适量食用新鲜的草莓通常不会带来明显的健康风险。但鉴于某些潜在风险,建议控制每日摄入量并确保个体无相关禁忌证。

2024-01-13 15:09

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小儿泄泻 (腹泻)

小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。

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