首页> 营养科> 毛豆> 吃毛豆不能吃什么

精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

吃毛豆一般不能吃柿子、山楂、甲鱼等食物。

1、柿子

毛豆中含有丰富的蛋白质,而柿子中含有丰富的鞣酸,两者同食容易在胃内形成难溶于水的沉淀,不利于消化,可能会引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。

2、山楂

毛豆和山楂同食可能会引起胃酸分泌过多,从而导致胃部不适,出现反酸、腹胀等症状。

3、甲鱼

甲鱼中含有丰富的蛋白质,而毛豆中含有丰富的膳食纤维,两者同食可能会导致蛋白质变性,不利于营养物质的吸收。

除此之外,也不可以和红薯、猪肝等食物一起食用,以免对身体造成伤害。建议在日常生活中要注意饮食搭配均衡,避免出现挑食的情况。

2022-09-07 16:48

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医生回答(1)

李婉 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

毛豆是新鲜的豆荚大豆。毛豆不能和鱼一起吃,会破坏维生素B1。是味甜、性平、纤维含量丰富的一年生作物。还含有植酸、低聚糖等保健成分,有益于保护心脑血管,掌握体循环的动脉血压。羊肉和羊肝不能一起吃,羊肝富含铜、铁;羊肉豆富含维生素C,二者一起吃,障碍维生素C的消化吸收。

2021-11-10 21:53

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维生素B1

维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末;有微弱的特臭,味苦,有引湿性,露置在空气中,易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100摄氏度高温,酸碱大于5时易失效。遇光和热效价下降。故应置于遮光,凉处保存,不宜久贮。 在酸性溶液中很稳定,在碱性溶液中不稳定,易被氧化和受热破坏。  维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中,如米糠和麸皮中含量很丰富,在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都化学合成的产品。在体内,维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢,有保护神经系统的作用;还能促进肠胃蠕动,增加食欲。  维生素B1缺乏时,可纪起多种神经炎症,如脚气病菌。维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎,患者的周围神经末梢有发炎和退化现象,并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状。18~19世纪脚气病在中国、日本,尤其在东南亚一带广为流行,当时每年约有几十万人死于脚气病。中国古代医书中早有治疗脚气病的记载,中国名医孙思邈已知用谷皮治疗脚气病。在现代医学上,维生素B1制剂治疗脚气病和多种神经炎症有显著疗效。

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