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人体内有多少粪便
补充说明：人体内有多少粪便
2021-11-09 17:50
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精选回答(1)
程琤 主治医师 山东省立第三医院 三甲
擅长：消化内科的疾病，如胃炎、胃溃疡等
提问
人体内一般有400克左右的粪便，粪便主要是食物残渣与肠道内的液体、以及代谢产物组成的。
人体的粪便通常是由于食物在进入胃肠道后，被肠道内的菌群分解，产生的废物，以及食物残渣在肠道内堆积形成的。通常情况下，人体内的粪便一般是在1-2次，每次大约在100-150克，同时粪便的重量也是在1克左右。粪便中含有大量的细菌、病毒以及肠道分泌物，能够帮助人体吸收水分和电解质，还可以帮助排泄，减少胆汁停留在肠道中的时间。人体正常排便一般不会出现不适症状，如果粪便的性质、颜色、排便习惯等出现改变，则提示机体出现异常，需要及时就医。
建议在日常生活中要多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
2022-01-24 14:35
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