发病时间:不清楚
雌激素低怎么补得快?
补充说明:雌激素低怎么补得快?
2021-11-10 17:50
我要咨询
精选回答(1)
雌激素低可以通过调整饮食、调整生活方式、服用药物的方式补得比较快。
1、调整饮食
可以适当吃一些含雌激素的食物,比如豆浆、豆腐等,可以补充身体所需要的营养,有助于改善雌激素低的情况。
2、调整生活方式
日常生活中要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免长时间熬夜,同时还应保持良好的心态,避免压力过大。
3、服用药物
如果雌激素低的情况比较严重,还可遵医嘱服用戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行治疗,可以起到补充雌激素的作用。
除此之外,还可以通过加强锻炼等方式进行补充。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-03-22 11:19
举报相关问题
向医生提问