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每天吃一片维生素c好吗？
补充说明：每天吃一片维生素c好吗？
a******W 2021-11-10 17:51
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医生回答(1)
段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
正常人日常饮食中通常可以获得足够的维生素C，无需额外补充。
每日服用维生素C可能对某些人群有益，如缺乏维生素C的人群或特定时期需要额外摄入者。但对于健康人群而言，长期过量摄入可能导致不良反应。
对于存在维生素C缺乏、贫血等问题的人群，适量补充维生素C片具有一定的治疗作用，可以预防坏血病的发生。
需要注意的是，虽然维生素C对人体有诸多益处，但若盲目过量摄入，可能会引发腹泻、恶心等不适症状。因此，在使用任何保健品前，应咨询医生或专业人士的意见。
2024-02-17 15:41
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
