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枇杷的功效与作用是什么?
补充说明：枇杷的功效与作用是什么?
a******W 2021-11-10 17:51
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
枇杷的功效与作用主要包括润肺止咳、增强食欲、促进消化、保护眼睛、提高免疫力、改善睡眠质量等，平时可以适量食用。
1、润肺止咳
枇杷性凉，味甘，归肺、脾经，具有润肺止咳的功效，可以用于改善肺燥咳嗽、咳痰等不适症状。如果存在肺热咳嗽的患者，可以适当吃枇杷进行缓解。
2、增强食欲
枇杷中含有丰富的维生素、膳食纤维、果酸等营养成分，适当食用可以促进胃酸分泌，有利于食物的消化与吸收，具有增强食欲的功效。如果存在食欲不振的患者，可以适当吃枇杷进行改善。
3、促进消化
枇杷中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果存在消化不良的患者，可以适当吃枇杷进行缓解。
4、保护眼睛
枇杷中含有丰富的维生素A，可以促进眼睛内感光色素的形成，改善视力，也可以缓解视疲劳。适量食用枇杷可以起到保护眼睛的作用。
5、提高免疫力
枇杷中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，也可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上可以提高身体的免疫力。
6、改善睡眠质量
枇杷中含有大量的果酸，可以刺激大脑皮层，具有一定的抑制作用，可以在一定程度上改善睡眠质量。
虽然枇杷的功效有很多，但不建议多吃，以免加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-11-10 19:57
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“食欲”，是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。简单地说，就是没有想吃东西的欲望，食欲较差。
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