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苦丁茶的功效与作用？
补充说明：苦丁茶的功效与作用？
a******W 2021-11-10 17:52
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李英光 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
苦丁茶具有清热解毒、祛湿、生津止渴、活血消炎、降血脂等功效与作用。由于苦丁茶的性味苦寒，不宜长期大量饮用，尤其对于体质虚寒者，建议在使用前咨询医生或药师。
1.清热解毒
苦丁茶性寒凉，具有一定的清热效果，因此能起到清热解毒的作用。可用于治疗因上火引起的咽喉肿痛、目赤肿痛等症状。可将苦丁茶泡水饮用。
2.祛湿
苦丁茶入肝经和胆经，而肝主疏泄，调畅气机，故有祛湿功效。对于体内湿邪所致的肢体困重、不思饮食等症有一定的缓解作用。可适当增加饮茶量以增强祛湿效果。
3.生津止渴
苦丁茶中所含有的氨基酸能够刺激唾液腺分泌，从而达到生津止渴的效果。适用于暑热口干舌燥的情况。可以单独冲泡或与其他清凉饮料搭配饮用。
4.活血消炎
苦丁茶中的黄酮类物质具有扩张血管、促进血液循环的作用，进而发挥活血消炎的功效。适合改善跌打损伤后局部肿胀、疼痛等问题。可通过口服或外敷的方式进行治疗。
5.降血脂
苦丁茶含有多种活性成分，如儿茶素等，这些成分能够降低血液中的胆固醇含量，从而起到降血脂的作用。对高脂血症患者有益。建议适量饮用，长期坚持。
需要注意的是，苦丁茶性质寒凉，脾胃虚寒者应减少摄入量或避免长期大量饮用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，苦丁茶还可能影响铁元素吸收，贫血及缺铁性贫血患者不宜过量饮用。
2024-04-05 18:43
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目赤是指眼结膜充血，俗称火眼，多由于风火、肝火或阴虚火旺所致。
