发病时间：不清楚
老是害怕自己突然猝死如何预防猝死
补充说明：老是害怕自己突然猝死如何预防猝死
2021-11-10 17:49
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精选回答(1)
周艳 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：擅长于老年内科疾病，尤其对急性冠脉综合征、高血压病危象、恶性心律失常、急性心力衰竭等心血管急危重症的抢救。
提问
猝死可以通过避免过度的压力、合理控制体重、促进血液循环来预防。长期的压力很容易导致猝死，人们抑郁或焦虑，就会导致失眠，休息不好会导致血压和心律升高。合理控制体重，肥胖将导致心血管和胃肠道疾病。血管长期受脂肪压迫，可能导致心脏供血不足和猝死。多运动少静止可以促进血液循环，经常锻炼的人通常比不经常锻炼的人有更好的身体素质和精神状态。
2022-09-05 18:19
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医生回答(1)
林东升 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
实际这是焦虑症的出现，通常来讲是不要太担心的，由于猝死的产生通常都是有脑血管病变的人，大概是一些岁数比较大的人，关于年轻人来讲，只需不要有太大的压力，注重充分的睡觉时候，平常只需注重这些，是没有问题，不要自己胡思乱想导致情绪负担。
2021-11-10 18:31
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猝死系一临床综合征。指平素看来健康或病情已基本恢复或稳定者，突然发生意想不到的非人为死亡。大多数发生在急性发病后即刻至一小时内，最长不超过6小时者，主要由于原发性心室颤动，心室停搏或电机械分离，导致心脏突然停止有效收缩功能者。
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