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何首乌的功效与作用？
补充说明：何首乌的功效与作用？
a******W 2021-11-10 17:49
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医生回答(1)
赵丽吉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
何首乌具有补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨、化浊解毒等功效与作用。使用何首乌时需注意其可能具有的肝毒性，因此建议在专业医生指导下进行。
1.补肝肾
何首乌具有补肝肾的作用，因为其性温、味甘涩，入肝经和肾经，能滋补肝肾。通过补肝肾可治疗因肝肾亏虚所致的头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。可通过煎煮或研磨成粉末服用。
2.益精血
何首乌能够益精血是因为其含有多种氨基酸及磷脂类化合物，这些物质可以促进红细胞的生成，提高血液的携氧能力。从而改善贫血引起的面色苍白、乏力等症状。建议适量食用以达到效果。
3.乌须发
何首乌中的二苯乙烯苷是其主要活性成分之一，该成分具有抗氧化作用，能够抑制黑色素的合成，进而起到乌须发的效果。对于早白头发的人群有一定的帮助。可以通过口服的方式摄入。
4.强筋骨
何首乌中所含有的卵磷脂等营养成分，能够增强骨骼的强度和密度，预防骨质疏松的发生。适用于体质虚弱、易疲劳者。可将其制成丸剂或片剂长期服用。
5.化浊解毒
何首乌具有一定的化浊解毒功效，这与其苦寒性质有关，能清热解毒、利湿退黄。可用于治疗湿热黄疸、痢疾等病症。可用鲜品捣烂外敷或煎汤内服。
需要注意的是，由于何首乌具有滋补作用，因此不宜过量食用以免引起上火。此外，对何首乌过敏者应避免接触或食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-03-11 03:27
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血精也称精血。正常精液排出体外是乳白色的，若肉眼观察到所排出的精液为粉红色，或红色的，称为血精，也叫“肉眼血精”，此为重症，轻症血精肉眼不能发现，借助显微镜检有精液可见到红细胞，称为“镜下血精”。
