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紫菜蛋花汤产妇能喝吗
补充说明：紫菜蛋花汤产妇能喝吗
2021-11-09 17:43
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
紫菜蛋花汤产妇一般可以食用 。紫菜蛋花汤含有丰富的钙、碘、铁等矿物质，并且还含有丰富的维生素C、维生素B、蛋白质等，可以促进产妇身体恢复，对宝宝的生长发育也有益。分娩后饮食上没有需要特别忌口的食物，要注意不要进食生冷、辛辣、刺激性食物，主要以好消化、有营养、温和性的食物为主。
2022-04-15 16:36
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
