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如何治疗网球肘较好
补充说明：如何治疗网球肘较好
a******W 2021-11-09 17:43
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
治疗网球肘可以考虑非甾体抗炎药、物理疗法、注射治疗、针灸、运动疗法等方法。如果症状持续或加剧，应立即就医以获得专业评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
通过口服或外用含有非甾体抗炎药成分的药物来减轻炎症反应和疼痛，通常需按医嘱使用一定周期。这类药物能抑制前列腺素合成，缓解因网球肘引起的局部肌肉、肌腱及韧带的无菌性炎症，从而改善患者的不适症状。
2.物理疗法
物理治疗包括热敷、冷敷、电刺激、超声波等方法，在专业人员指导下定期进行。这些方法有助于促进血液循环、减少水肿并放松紧张的肌肉，对缓解网球肘相关症状有积极作用。
3.注射治疗
由医师将特定药物如皮质类固醇直接注入患处，通常为门诊手术。此法可迅速控制局部的发炎反应与剧烈之疼痛，让患者能够快速回归正常活动范围与工作需求。
4.针灸
针灸是中医传统治疗方法之一，在专业人士操作下选择特定穴位进行刺入。研究显示针灸可通过调节神经系统功能、改善血液循环以及增强机体免疫力等方式发挥作用。
5.运动疗法
针对网球肘的运动疗法需要在康复师指导下制定个性化计划，并持之以恒执行。针对性地加强肘关节周围肌肉力量和柔韧性训练有助于稳定结构、预防再次受伤；同时提高身体整体耐力也有助于减少重复性劳损风险。
在治疗网球肘的过程中，应避免进行可能加剧肘部损伤的度运动，如打羽毛球或举重。建议采取适当的休息和保护措施，如佩戴弹性护肘，以支持受损区域，促进其恢复。
2024-02-19 20:59
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肱骨外上髁炎(exteRNAlhumeralepicondylitis)又称网球肘或桡侧伸腕肌肌腱损伤。该病与职业有关，多见于需反复用力伸腕活动的成年人，尤其是频繁地用力旋转前臂者易罹患。如网球、高尔夫球运动员，小提琴手、瓦木工人等。本病属于中医痹证范畴。
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