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牛蒡根的功效？
补充说明：牛蒡根的功效？
a******W 2021-11-09 17:43
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医生回答(1)
黎永安 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
牛蒡根具有促进消化、改善便秘、降低血压、利尿消肿以及辅助降血糖等功效作用。但是，由于牛蒡根可能具有一定的药理作用，建议在使用前咨询医生或药师。
1.促进消化
牛蒡根含有丰富的膳食纤维和多种活性物质，这些成分能够促进胃肠蠕动，增强消化功能。可用于缓解食欲不振、腹胀等问题。可将牛蒡根煮水或加入菜肴中食用。
2.改善便秘
牛蒡根富含膳食纤维，能增加肠道体积，刺激肠壁分泌黏液，软化大便并促进其排出。适用于治疗因饮食不当引起的便秘症状。可通过直接咀嚼或泡茶饮用等方式摄入。
3.降低血压
牛蒡根中的牛蒡苷具有扩张外周血管的作用，从而降低血压水平。对于轻度高血压患者而言，适当食用牛蒡根有助于控制血压。建议每日适量食用新鲜的牛蒡根以获得最佳效果。
4.利尿消肿
牛蒡根有利尿作用是因为其中所含有的菊糖等物质可以促进水分代谢，进而起到利尿的效果。对于存在水肿或者需要快速排尿的情况有较好的作用。可以通过煎汤内服的方式进行服用。
5.辅助降血糖
牛蒡根提取物中含有一定的胰岛素样物质，能够帮助调节体内血糖平衡。适合糖尿病患者日常食用。通常情况下可以直接用水冲泡后饮用。
上述提及的所有功效均需在医生指导下进行应用，不可盲目自行用药。此外，由于牛蒡根性寒，因此脾胃虚寒者不宜过量食用，以免引起腹泻等症状。
2024-01-31 07:49
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
