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维生素b1功效
补充说明：维生素b1功效
a******W 2021-11-09 17:41
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医生回答(1)
贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
维生素B1的功效主要包括改善睡眠、营养神经、促进消化、治疗神经炎、促进心脏功能等。
1、改善睡眠
维生素B1是一种水溶性维生素，可以促进神经系统的发育，改善睡眠质量。如果患者出现失眠的情况，可以在医生的指导下服用维生素B1进行治疗。
2、营养神经
维生素B1可以促进神经系统的发育，改善神经功能，在一定程度上还可以缓解失眠、多梦、烦躁等症状。如果患者出现上述症状，可以在医生的指导下服用维生素B1进行治疗。
3、促进消化
维生素B1可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上还可以达到促进消化的效果，可以辅助改善消化不良的症状。如果患者存在腹胀、腹痛等症状，可以遵医嘱服用维生素B1进行治疗。
4、治疗神经炎
维生素B1可以促进神经的修复，如果患者存在神经炎，可能会出现感觉障碍、运动障碍等症状，可以在医生的指导下服用维生素B1进行治疗。
5、促进心脏功能
维生素B1可以促进心脏功能，在一定程度上还可以达到预防心脏功能不全的效果。如果患者存在心律失常的情况，可以在医生的指导下服用维生素B1进行治疗。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以多吃富含维生素C的食物，从而为身体补充所需要的营养。但是，患者要避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
2021-11-10 01:30
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维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末;有微弱的特臭，味苦，有引湿性，露置在空气中，易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100摄氏度高温，酸碱大于5时易失效。遇光和热效价下降。故应置于遮光，凉处保存，不宜久贮。 在酸性溶液中很稳定，在碱性溶液中不稳定，易被氧化和受热破坏。 维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中，如米糠和麸皮中含量很丰富，在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都化学合成的产品。在体内，维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢，有保护神经系统的作用；还能促进肠胃蠕动，增加食欲。 维生素B1缺乏时，可纪起多种神经炎症，如脚气病菌。维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎，患者的周围神经末梢有发炎和退化现象，并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状。18～19世纪脚气病在中国、日本，尤其在东南亚一带广为流行，当时每年约有几十万人死于脚气病。中国古代医书中早有治疗脚气病的记载，中国名医孙思邈已知用谷皮治疗脚气病。在现代医学上，维生素B1制剂治疗脚气病和多种神经炎症有显著疗效。
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