首页> 营养科> 茶油> 山茶油的功效?

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

山茶油具有清热化湿、润燥止痒、杀虫解毒、抗氧化、保护心血管健康等功效作用。由于山茶油的食用可能存在一定的风险,建议在使用前咨询医生或专业人士。
1.清热化湿
因为山茶油具有清热的作用,能缓解因体内湿气过重引起的不适症状。对于脾胃虚弱、消化不良的人群而言,适当食用山茶油能够起到一定的调理效果。但需注意的是,若患者存在胃肠道疾病,则不宜过多食用,以免加重病情。
2.润燥止痒
山茶油中所含有的不饱和脂肪酸和维生素E等成分可以促进皮肤细胞的新陈代谢,从而达到润燥止痒的效果。适量涂抹于患处可改善瘙痒症状。但在使用前应确保无过敏反应。
3.杀虫解毒
山茶油中含有丰富的茶多酚和黄酮类物质,这些物质具有较强的抗菌活性,能够有效抑制多种细菌和真菌的生长繁殖。外用时取适量原质茶油直接涂抹于患处即可发挥相应作用。对本品过敏者禁用。
4.抗氧化
山茶油中的角鲨烯、黄酮类化合物以及维生素E等成分都具有良好的抗氧化作用,能够清除自由基,延缓细胞衰老过程。日常生活中可以通过摄入富含上述营养素的食物或补充相应的保健品来达到抗氧化的目的。但是需要注意均衡饮食,避免单一依赖某种食物或保健品。
5.保护心血管健康
山茶油中的单不饱和脂肪酸有助于降低低密度脂蛋白胆固醇水平,提高高密度脂蛋白胆固醇水平,进而预防动脉粥样硬化的发生和发展。每日适量摄入山茶油作为膳食的一部分,以获得其潜在益处。血脂异常者尤其适合食用。
使用山茶油时应注意观察有无不良反应,如出现过敏症状应及时停用并就医处理。此外,对于孕妇及哺乳期女性,应在医师指导下谨慎使用。

2024-03-28 01:54

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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