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妊娠呕吐吃什么能缓解
补充说明：妊娠呕吐吃什么能缓解
a******W 2021-11-09 17:44
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
妊娠呕吐可以通过食用燕麦、香蕉、酸奶、橙子、坚果等食物来缓解，但食物并不能完全替代医疗治疗。如果呕吐症状严重或持续不缓解，建议咨询医生以获得适当的治疗建议。
1.燕麦
燕麦富含碳水化合物，能够为孕妇提供能量，有助于改善妊娠期疲劳症状。此外，燕麦还可以促进胃肠蠕动，预防孕期便秘的发生。
2.香蕉
香蕉中含有的钾元素可以补充因恶心呕吐而流失的电解质，缓解不适感。同时，香蕉还具有一定的镇静作用，有助于减轻妊娠期间的焦虑情绪。
3.酸奶
酸奶中含有乳酸菌，可以帮助调节肠道菌群平衡，减少恶心呕吐的发生。此外，酸奶中的钙质也有助于增强骨骼健康，预防妊娠期骨质疏松。
4.橙子
橙子含有丰富的维生素C，可帮助提高身体免疫力，对抗妊娠反应。此外，橙汁还有助于舒缓消化系统，减轻恶心呕吐的症状。
5.坚果
坚果富含不饱和脂肪酸、蛋白质等营养成分，适量摄入有益于胎儿发育。此外，坚果中的镁元素有助于放松平滑肌，缓解妊娠期间的紧张感。
建议孕妇平时注意饮食均衡，避免暴饮暴食。若妊娠呕吐症状严重或持续时间较长，应及时就医以获得适当的治疗方案。
2024-03-13 05:51
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是指妊娠早期出现的恶心、呕吐，头晕厌食，甚或食入即出者。在妊娠早期，少数孕妇会出现出现频繁而剧烈地恶心呕吐，并会持续存在、进行性加重，常常影响到正常的工作和生活，甚至还会危及孕妇的生命，这种现象在医学上称为妊娠剧吐。妊娠剧吐多见于怀第一胎的孕妇。而通常提到的早孕反应，是指孕妇在妊娠早期出现的轻度恶心呕吐、食欲不振、头晕、倦怠等症状，这是一种正常的生理反应，一般在妊娠6周出现，12周左右就会逐渐好转并自行消失。
