发病时间：不清楚
体寒体质是怎么回事6个原因可致体寒
补充说明：体寒体质是怎么回事6个原因可致体寒
a******W 2021-11-09 17:42
我要咨询
精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
体寒体质可能是由饮食习惯不当、气血不足、肾阳虚、甲状腺功能减退、血液循环不畅等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.饮食习惯不当
由于长期摄入生冷、寒凉的食物，如冰激凌、西瓜等，导致体内阴气过盛，阳气不足，从而出现怕冷、手脚冰凉等症状。改善饮食结构是关键，平时要多吃温热性的食物，比如红枣、桂圆等。
2.气血不足
气血不足可能导致身体无法正常运行，进而影响到身体的温度调节，使体温偏低。可通过服用补血益气类药物进行调理，如十全大补丸、人参养荣丸等。
3.肾阳虚
肾阳虚是指肾脏中的阳气虚弱，不能够起到正常的温煦作用，会导致机体失去温煦而出现畏寒肢冷的症状。可在医生指导下使用金匮肾气丸、右归丸等药物滋补肾阳，缓解不适症状。
4.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，甲状腺激素合成和分泌减少，机体代谢率降低，产热量减少，因此会出现畏寒、乏力等症状。患者可以遵医嘱口服左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物补充甲状腺激素，纠正低代谢状态。
5.血液循环不畅
血液循环不畅可能会影响身体的散热和产热过程，导致身体更容易感到寒冷。可以通过适当的运动促进血液循环，如散步、慢跑等。此外还可以通过艾灸足三里穴、关元穴等穴位来辅助调理。
建议定期进行体检，包括内分泌相关指标检测以及甲状腺功能测定，以评估体内的激素水平是否正常。同时注意保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和情绪波动，有助于减轻体寒症状。
2024-03-17 18:48
举报相关问题
向医生提问
气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
