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跑步猝死的原因预防
补充说明：跑步猝死的原因预防
2021-11-09 17:42
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精选回答(1)
王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
跑步猝死的原因可能是运动前热身不足、跑步速度过快、本身患有疾病等，可根据不同的原因进行预防。
1、运动前热身不足
跑步属于有氧运动，在跑步之前需要进行热身运动，以免在跑步过程中发生肌肉拉伤，这样就有可能会导致患者出现跑步猝死的情况。
2、跑步速度过快
如果患者跑步速度过快，可能会导致患者心率增快、血压升高，从而引起心肌缺血，导致患者出现跑步猝死的情况。
3、本身患有疾病
如果患者本身患有冠状动脉粥样硬化性心脏病或者是心肌梗死等疾病，在跑步时会加重心脏负担，可能会导致患者猝死。
除上述原因外，还可能是环境因素、过度劳累、压力过大等原因所致。在跑步之前建议患者先进行热身运动，可以避免跑步时出现肌肉拉伤等情况。此外，如果患者本身存在疾病，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2022-07-20 15:50
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医生回答(1)
郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
很高兴为你解答，睡觉缺乏做大量的体力活动，会消耗体内的糖分，让人觉得到疲倦，还会使人的神经内排泄功能出现混乱，出现心慌气短的现象，睡觉缺乏的现象下跑步会加剧心脏的负担，假如不注重，这个情况还是有大概产生的。平常肯定要维持正常的生活规律。
2021-11-09 20:44
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猝死系一临床综合征。指平素看来健康或病情已基本恢复或稳定者，突然发生意想不到的非人为死亡。大多数发生在急性发病后即刻至一小时内，最长不超过6小时者，主要由于原发性心室颤动，心室停搏或电机械分离，导致心脏突然停止有效收缩功能者。
