发病时间：不清楚
入睡困难,失眠,该怎么调理
补充说明：入睡困难,失眠,该怎么调理
a******W 2021-11-09 17:42
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
依据供应的问题考虑，您现在是一名小学教师，中午的时候常午休，但是您最近发现自己到早晨的时候出现睡眠深度病症了，说明你现在有出现入睡困难阻碍症。你在早晨的时候又出现入睡困难阻碍症，这种时候提议你能够全身组织安神汤，也能够全身组织解郁安神颗粒，是可以帮助你减缓睡眠深度的。
2021-11-09 20:42
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
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