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苏打水有什么坏处
补充说明：苏打水有什么坏处
a******W 2021-11-09 17:42
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
喝苏打水可能引发摄入过量钠、胃酸过多引起的不适、骨质疏松风险增加、牙齿敏感或脱矿以及电解质失衡等健康问题。
1.摄入过量钠
苏打水中含有较高的钠含量，长期大量摄入会导致体内钠离子浓度升高。这会引起水肿、高血压等健康问题，严重时甚至可能导致心脏病发作。
2.胃酸过多引起的不适
苏打水属于碱性饮料，可以中和体内的胃酸，缓解因胃酸过多引起的相关症状。但若患者本身存在消化道疾病，则可能会出现腹胀、腹泻等症状。
3.骨质疏松风险增加
苏打水中的某些成分可能会影响钙的吸收和利用，从而影响骨骼健康。长期饮用苏打水可能导致骨密度下降，进而增加患骨质疏松症的风险。
4.牙齿敏感或脱矿
苏打水是一种碳酸饮料，其高碳酸含量会腐蚀牙釉质，导致牙齿敏感或脱矿。这会使牙齿更容易受到细菌和其他有害物质的侵蚀，增加蛀牙和其他口腔问题的风险。
5.电解质失衡
苏打水中的钠和钾含量较高，过量摄入可能导致体内电解质平衡失调。电解质失衡可能导致头痛、恶心、呕吐等不适症状，严重时甚至危及生命。
建议适量饮用苏打水，避免过量摄入钠和碳酸，以减少潜在的健康风险。
2024-02-22 12:51
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
