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高血糖怎么办怎样调理高血糖怎么办

发病时间：不清楚

高血糖怎么办怎样调理高血糖怎么办

补充说明：高血糖怎么办怎样调理高血糖怎么办

a******W 2021-11-08 16:12

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赵英帅主治医师河南省人民医院三甲

擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

高血糖可以通过饮食疗法、运动疗法、口服降糖药、胰岛素治疗、血糖监测等方法来进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法
通过减少碳水化合物摄入量和调整膳食结构来控制血糖水平。合理的饮食结构有助于稳定血糖，预防其进一步升高。
2.运动疗法
建议患者每天至少进行30分钟的有氧运动，如快走、跑步等。适量运动能够提高机体对胰岛素的敏感性，促进葡萄糖利用，从而降低血糖浓度。
3.口服降糖药
根据医嘱选择合适的口服药物，定时服用，并遵循医嘱调整剂量。口服降糖药通过促进胰岛β细胞分泌胰岛素或改善机体对胰岛素的敏感性发挥作用，进而控制血糖水平。
4.胰岛素治疗
按医生处方，在饭前注射短效或长效胰岛素制剂。胰岛素能迅速降低餐后高血糖状态；长期使用可帮助控制基础代谢率。
5.血糖监测
定期自我检测空腹及餐后血糖值，并记录于专门日志中。了解自身血糖变化规律，及时发现异常并采取相应措施是管理高血糖的关键所在。
除上述措施外，还应保持充足睡眠，避免过度疲劳，以利于身体恢复。同时，应避免食用高糖食物，如糖果、蛋糕等，以减少血糖波动。

2024-01-24 09:06