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前列腺病饮食上注意什么
补充说明：前列腺病饮食上注意什么
a******W 2021-11-07 20:21
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
前列腺病患者的饮食应以富含锌的食物为主，如南瓜籽、核桃等，同时可适当食用绿茶、番茄、鲑鱼等抗氧化食品。需注意的是，虽然这些食物对前列腺健康有益，但并不能替代医生的治疗建议。
1.南瓜籽
南瓜籽富含锌元素，而锌是合成男性激素睾酮的重要原料，有助于促进前列腺健康。适量摄入可改善前列腺液分泌不足的情况。但不宜过量食用，以免引起消化不良或腹泻等问题。
2.核桃
核桃含有丰富的α-亚麻酸、维生素E等营养成分，具有一定的抗氧化作用，能够辅助保护前列腺细胞免受自由基损伤。适当进食核桃对预防前列腺疾病有益。但是要注意控制每日摄入量，避免过多脂肪导致体重增加。
3.绿茶
绿茶中的儿茶素具有抗炎功效，能减轻炎症反应，对于缓解前列腺炎症状有一定的帮助。经常饮用绿茶可以降低患前列腺癌的风险。但胃寒体虚者应减少饮用量。
4.番茄
番茄中含有的番茄红素是一种天然的抗氧化剂，可以帮助抵抗体内自由基，从而起到预防前列腺疾病的作用。长期食用番茄可以降低前列腺增生和前列腺癌的发生率。但对番茄过敏的人群不建议食用。
5.鲑鱼
鲑鱼中含有欧米伽-3脂肪酸，该物质具有抗炎效果，有助于抑制前列腺组织发生异常增生。适当食用鲑鱼可辅助降低前列腺肥大及癌症风险。但高尿酸血症患者需限量食用。
日常生活中，患者应注意均衡饮食，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等，以减少对前列腺的刺激。同时要保持规律的生活作息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。
2024-02-16 19:24
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睾酮即睾丸素。睾丸素又称睾酮、睾丸酮或睾甾酮，由男性的睾丸或女性的卵巢分泌，肾上腺亦分泌少量睾酮，具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用。睾酮对男子生殖器官及其它重要器官的作用相当复杂，其生物化学过程尚未完全阐明。但是，睾酮可能影响许多身体系统和功能，包括：血生成，体内钙平衡，骨矿化作用，脂代谢，糖代谢和前列腺增长。
相关症状：血睾酮降低 血清睾酮浓度低下 血清睾酮浓度明显升高 雄激素过少 高睾酮血症
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