发病时间：不清楚
睡觉颈肩酸痛怎么回事?
补充说明：睡觉颈肩酸痛怎么回事?
a******W 2021-11-07 20:21
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
林东升 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
睡觉颈肩酸痛可能是睡眠姿势不当、枕头过高、颈椎病、肩周炎、纤维肌痛综合征等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当会导致肌肉长时间处于紧张状态，从而引起颈部和肩部疼痛。调整睡姿是缓解颈肩酸痛的一种方法。例如，使用正确的枕头高度和硬度可以减轻压力。
2.枕头过高
枕头过高会使头部前倾，增加颈椎负担，导致颈肩酸痛。选择合适的枕头高度有助于改善睡眠质量并减少颈肩不适。例如，低密度记忆棉枕头适合侧卧位睡眠者。
3.颈椎病
颈椎病是由颈椎退行性变引起的疾病，可压迫神经根和脊髓，导致颈肩酸痛、肢体无力等症状。非手术疗法如物理治疗、针灸等是对轻度至中度颈椎病的有效治疗方法。
4.肩周炎
肩周炎是一种慢性炎症性疾病，主要累及肩关节周围软组织，包括肩袖、滑囊、筋膜等结构，炎症反应导致局部水肿、渗出、增生和粘连，从而引起肩关节疼痛和功能障碍。药物治疗是常见的肩周炎治疗方法之一，如口服抗炎药布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，具有镇痛消肿的作用。
5.纤维肌痛综合征
纤维肌痛综合征是一种以全身广泛性肌肉骨骼系统疼痛为主要特征的疾病，由于中枢神经系统异常敏感化所致，在睡眠时容易出现颈肩酸痛的情况。心理行为干预对改善患者睡眠质量和生活质量有积极作用。例如认知行为疗法可以帮助患者识别并改变不良思维模式和行为习惯。
建议定期进行颈部和肩部的体检，特别是对于长期存在颈肩酸痛的人群。必要时，可通过X光片、MRI等影像学检查评估颈椎状况。
2024-04-01 23:39
举报向医生提问
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
小麦纤维素颗粒
小麦纤维素颗粒(非比麸)：本品用于便秘；作为肠易激综合征、憩室病、肛裂和痔疮等伴发便秘的辅助治疗；也可用于手术后软化大便。乳果糖口服溶液(科伦)：1．慢性或习惯性便秘，调节结肠的生理节律。2．肝性脑病：治疗和预防肝昏迷或昏迷前状态。
颈舒颗粒
活血化瘀，温经通窍止痛。适用于神经根型颈椎病瘀血阻络证，症见颈肩部僵硬、疼痛，患侧上肢窜痛等。
人参败毒胶囊
益气解表，散寒祛湿。用于气虚外感风寒湿邪所致恶寒，发热，无汗，口渴，头痛，肢体酸痛沉重，乏力，咳嗽，鼻塞流清涕，舌苔白腻，脉浮无力。
健康问答
