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女人尿频尿不尽怎么办
补充说明：女人尿频尿不尽怎么办
a******W 2021-11-07 20:21
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
女人尿频尿不尽可以尝试生活方式调整、膀胱训练、盆底肌肉锻炼等非药物治疗方法，也可以遵医嘱使用抗胆碱药、植物黄酮类药物进行治疗。若症状持续或加重，应尽快就医以确定病因并接受适当治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括减少摄入利尿剂食物、限制咖啡因摄入量及睡前限制液体摄取量等。这些措施有助于控制排尿频率。通过减少利尿剂食物如西瓜的摄入量来降低体内水分含量；限制咖啡因摄入量可减少膀胱刺激；睡前限制液体摄取量可以帮助夜间保持膀胱容量，从而缓解夜尿频繁现象。
2.膀胱训练
膀胱训练涉及定时排尿以及采取放松策略来增加膀胱容量。患者需要记录每日排尿时间并逐渐延长两次排尿之间的时间间隔。此方法旨在重新建立正常的排尿模式并提高膀胱容量。通过记录排尿时间和逐步延长排尿间隔，患者能够学会控制膀胱收缩，从而减少尿频尿不尽的症状。
3.盆底肌肉锻炼
盆底肌群锻炼通常采用提肛运动法，在深呼吸时收紧会阴部肌肉，持续收缩5秒后放松，每次收缩30次，每天做2-3组。该措施能增强盆底肌群力量，改善尿道括约肌功能，从而减轻尿频尿不尽的现象。
4.抗胆碱药
抗胆碱药如阿托品可用于治疗过度活跃的膀胱。起始剂量低，逐渐增加至有效剂量。这类药物通过抑制副交感神经递质乙酰胆碱的作用而减少膀胱肌肉活动，从而改善尿频尿不尽的问题。
5.植物黄酮类药物
植物黄酮类药物如银杏叶提取物片具有促进平滑肌细胞外钙内流，松弛平滑肌细胞的作用，进而起到舒张血管的效果。上述药物对于肾小球微血管痉挛引起的血流量减少有较好的作用，有利于肾脏发挥正常的功能，继而缓解尿频尿不尽的症状。
建议患者定期监测排尿日记，以便更好地了解自己的排尿习惯，并及时发现异常情况。同时还要注意个人卫生，以免引起感染。
2023-12-31 05:12
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从肾盂到尿道外口这一段叫尿路。凡尿路中任一段受到细菌感染都可称为尿路感染，尿路感染有膀胱炎和肾盂肾炎，就会出现尿不尽，尿不尽仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。
症状起因：1.炎症刺激膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿不尽，并且尿量减少（成人300～500毫升次）。因此，尿不尽是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其它，如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿不尽。在炎症刺激下，往往尿不尽、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征，俗称“三尿征”。2.非炎症刺激如尿路结石、异物，通常以尿不尽为主要表现。3.膀胱容量减少如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。4.神经性尿不尽仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。
就诊科室：泌尿
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