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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

提问

男性肾虚可以尝试枸杞猪肝汤、杜仲炖羊肉、山药芡实排骨汤、当归生姜羊肉汤、黄精炖乌鸡等食疗方法来调理。需注意,食物并不能完全替代药物治疗,若症状持续或加重,应及时就医。
1.枸杞猪肝汤
枸杞猪肝汤中,枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效,而猪肝则能养血生肌。两者合用可增强肾脏功能。适量饮用枸杞猪肝汤可以改善因肾虚引起的视力模糊、头晕等症状。但不宜过量,以免引起上火。
2.杜仲炖羊肉
杜仲炖羊肉中的杜仲有补肝肾、强筋骨的功效,羊肉性温,味甘,入脾经、肾经,因此二者搭配适合肾虚患者食用。肾虚患者常表现为腰膝酸软、精神疲乏等症状,此时适当进食杜仲炖羊肉能够起到一定的缓解作用。
3.山药芡实排骨汤
山药芡实排骨汤中,山药和芡实都属于中药食材,其中山药具有健脾胃、益肺肾的作用;芡实则具有固肾涩精的效果。这两者配合使用有助于治疗肾虚所致遗精滑精、尿频等症。对于存在肾虚症状的人群而言,经常喝山药芡实排骨汤有利于改善上述不适情况。
4.当归生姜羊肉汤
当归生姜羊肉汤中的当归具有补血活血、调经止痛之效,而生姜则能温中散寒。两药合用可辅助治疗肾阳不足导致的畏寒怕冷、手脚冰凉等问题。对于肾阳虚衰、气血亏虚者,适当摄入当归生姜羊肉汤有一定的调理效果。但对这两种药物过敏者禁用。
5.黄精炖乌鸡
黄精炖乌鸡汤中,黄精有益气养阴、补脾润肺、益肾填精的功效,乌鸡肉则可补肝益肾、滋阴清热。两者结合可用于缓解肾虚引发的失眠多梦、潮热盗汗等情况。肾虚患者常伴随乏力、记忆力减退等症状,此时适当进食黄精炖乌鸡能够起到一定的缓解作用。
若患者的肾虚症状持续不缓解或加重,建议及时就医进行针对性处理。日常生活中,肾虚患者应避免过度疲劳,保持充足睡眠,以利于肾脏健康。

2024-02-15 20:12

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肾虚

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。

  • 多发人群:中老年人群尤其是40岁以上的人群,性生活多的男性

  • 临床检查:肾功能  尿常规  

  • 治疗费用:市三甲医院约(1000 —— 3000元)

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