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女人尿频吃什么
补充说明：女人尿频吃什么
a******W 2021-11-07 20:20
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
女性患者出现尿频症状时，可以适量食用冬瓜、黄瓜、菠菜、红豆、燕麦等食物。但需要注意的是，这些食物并不能替代医学治疗，若症状持续或加重，应及时就医。
1.冬瓜
冬瓜具有利水消肿的功效，能够促进排尿，从而缓解尿频的症状。适当食用冬瓜可以增加排尿量，减轻膀胱压力。但不宜过量食用，以免引起脱水。
2.黄瓜
尿频可能是由于体内水分过多导致膀胱刺激引起的，而黄瓜中的水分含量较高，可起到利尿的作用，进而缓解尿频症状。适量摄入黄瓜有助于补充身体所需的水分，改善因缺水引起的尿频现象。但不建议一次性大量食用，以避免加重肾脏负担。
3.菠菜
菠菜富含维生素C和膳食纤维，能促进肠道蠕动，加速废物排出，减少膀胱刺激，从而缓解尿频的情况。适当进食菠菜有利于预防和改善便秘，对于调节尿频也有一定的帮助作用。但对菠菜过敏的人群则不宜食用。
4.红豆
尿频可能与体内盐分过高有关，此时吃红豆可以起到补血、利尿的效果，从而达到缓解尿频的目的。红豆中含有丰富的蛋白质以及多种矿物质元素，女性经常食用还可以起到美容养颜的作用。但是要避免过量食用，否则可能会出现腹胀的现象。
5.燕麦
燕麦含有丰富的膳食纤维，可以延缓胃排空速度，延长食物在消化道内的停留时间，从而产生更强的饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，降低膀胱刺激，缓解尿频。此外，燕麦还能够促进肠胃蠕动，改善便秘情况，进而辅助减轻尿频症状。但对燕麦过敏者应禁止食用。
上述提及的所有食物均需要控制摄入量，特别是对于患有泌尿系统疾病或存在相关风险因素的女性来说，更应注意饮食调理。同时，患者还要注意保持充足的水分摄入，以促进机体新陈代谢，维护身体健康。
2024-02-20 21:00
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正常成人白天排尿4~6次，夜间0~2次，次数明显增多称尿频。尿频是一种症状，并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多，但无疼痛，又称小便频数。尿频的原因较多，包括神经精神因素，病后体虚，寄生虫病等。对尿频患儿需除外尿路感染、外阴或阴茎局部炎症等。 中医认为小便频数主要由于小儿体质虚弱，肾气不固，膀胱约束无能，其化不宣所致。此外过于疲劳，脾肺二脏俱虚，上虚不能制下，土虚不能制水，膀胱气花无力，而发生小便频数。因此尿频多为虚症，需要调养,多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。
症状起因：一、尿量增加：当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。在生理情况下，如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和滤过作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。但均无排尿不适感觉。二、炎症刺激：膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少(成人300～500毫升次)。因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎、结核性膀胱炎更为明显。其它，如前列腺炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征，俗称ldquo;三尿征rdquo;。三、非炎症刺激：如尿路结石、异物，通常以尿频为主要表现。四、膀胱容量减少：如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。五、精神神经性尿频：尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。
常见检查： 血清前列腺特异性酸性磷酸酶 生殖道分泌物培养 精液肉毒碱 尿谷草转移酶 膀胱逼尿肌功能
就诊科室：泌尿
