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高血糖怎么降
补充说明：高血糖怎么降
a******W 2021-11-07 20:19
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
高血糖可以通过饮食疗法调整、运动疗法、口服降糖药、胰岛素治疗、血糖监测等方法来降低。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法调整
通过减少碳水化合物摄入量、增加膳食纤维和蛋白质比例来优化饮食结构。此举有助于稳定餐后血糖峰值，改善胰岛细胞功能，适用于轻度高血糖患者。
2.运动疗法
建议每周至少进行150分钟的有氧运动，如快走、游泳等，并配合力量训练。运动可提高机体对葡萄糖的利用效率，促进脂肪分解为能量来源，从而降低血糖水平；适合各类人群作为辅助控制手段。
3.口服降糖药
选择合适的口服药物，例如二甲双胍、磺脲类等，并遵循医嘱确定剂量。这些药物能够通过不同机制促进体内胰岛素分泌或减少肝脏糖原输出，进而有效降低血糖浓度；对于存在一定的胰岛β细胞储备但体重超重或肥胖者效果更佳。
4.胰岛素治疗
根据医生处方，在特定时间点注射基础-餐时联合方案的胰岛素制剂。此方法快速而显著地降低空腹及餐后高血糖状态；主要针对那些因自身胰岛功能严重受损导致无法仅凭口服药物管理好血糖的人群。
5.血糖监测
使用指血检测仪定期自我监测空腹及餐后血糖值，并记录下来以供医师评估调整治疗方案。实时掌握个体化血糖变化可以帮助及时发现异常波动并采取相应措施；推荐所有接受药物干预的高血糖患者都应该常规开展此项活动。
高血糖患者应避免食用高糖食品，如糖果、甜饮料等，以减少血糖波动。同时，建议定期进行血糖监测，以便及时了解血糖水平的变化，调整治疗方案。
2024-03-18 22:01
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