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中午睡起来后脑勺疼

发病时间:不清楚

中午睡起来后脑勺疼

补充说明:中午睡起来后脑勺疼

a******W 2021-11-06 19:45

后脑勺疼 疼痛 神经 血管 紧张 肌肉 头痛 睡眠质量 头部

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精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

中午睡醒后出现后脑勺疼痛可以考虑按摩、热敷等方式缓解。
该部位的疼痛多是由于睡眠中长时间处于某一姿势压迫神经血管所导致的血液循环障碍,通过按摩、热敷的方式可以促进血液循环,放松紧张的肌肉,进而减轻疼痛症状。
如果患者在睡觉时枕头过高或过低,也可能引起颈部肌肉过度拉伸或压力增加而感到头痛。此外,睡眠质量不佳可能导致身体休息不足,从而引发午后的疲劳感和头部不适。
针对中午睡醒后后脑勺疼痛的症状,建议患者避免长时间保持同一姿势,调整枕头高度以支撑颈部,并确保获得足够的睡眠时间来优化睡眠质量。

2024-02-22 18:54

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后脑勺疼

后脑勺痛,一般为颈椎病,还要注意除外颈椎病的可能,有颈椎骨质增生者,由于增殖性颈椎炎或骨刺压迫、刺激颈神经根引起后脑与颈部疼痛。

  • 症状起因:一般有颈椎病引起的,也可能是颈椎的炎症或是长骨刺造成的神经症状。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

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