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肩颈痛有什么办法可以缓解
补充说明：肩颈痛有什么办法可以缓解
a******W 2021-11-06 19:47
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肩颈痛可以采取热敷疗法、针灸治疗、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、神经阻滞等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾对患处进行局部加温，每次15-30分钟。此方法有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张及疼痛，对于因风寒所致的肩颈不适有较好的效果。
2.针灸治疗
通过专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激，一般每次治疗时间约30-60分钟。针灸能够调节气血流通，舒缓经络淤堵引起的肩颈酸疼。对于久坐不动导致的僵硬也有一定作用。
3.肌肉放松剂
口服或外用肌肉松弛药物如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，按医嘱服用。这类药物能减少肌肉张力，缓解因肌纤维过度收缩而引发的肩颈酸胀感。适用于长时间伏案工作引起者。
4.非甾体抗炎药
患者可遵照医生指导选择布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物减轻炎症反应。此类药物具有解热镇痛的作用，能有效抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。适合于存在慢性劳损的人群出现轻微至中度肩颈痛时使用。
5.神经阻滞
由经验丰富的医师在影像学引导下精准注射麻醉药物到受影响区域附近神经周围，通常为门诊手术。神经阻滞后可暂时性地减少神经活动及相关区域的异常信号传导，从而缓解由颈椎病或其他原因造成的持续性肩颈痛。这是一种侵入性较高但效果持久的方法。
除上述措施外，建议患者还可尝试物理疗法，如低强度的颈部拉伸运动，以增强颈部肌肉力量并改善灵活性。同时，保持良好的姿势习惯也是预防肩颈痛的重要手段之一。
2024-03-27 07:46
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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