发病时间：不清楚
高血糖应该怎么调理
补充说明：高血糖应该怎么调理
a******W 2021-11-06 19:47
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
高血糖可以通过饮食疗法、运动疗法、药物治疗、血糖监测、糖尿病教育等方法进行调理。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以控制病情。
1.饮食疗法
饮食疗法通过控制每日摄入食物的种类、数量及时间来实现血糖水平的稳定。制定个性化食谱，减少高糖食品摄入。合理的饮食结构有助于维持正常体重，降低胰岛β细胞负担，改善胰岛素敏感性，从而辅助控制高血糖状态。
2.运动疗法
运动疗法包括有氧运动和无氧运动相结合的方式，如快走、游泳、跳绳等，每周至少进行3-5次，每次持续30分钟以上。规律的体育锻炼能够提高机体对葡萄糖的利用效率，促进脂肪分解，进而降低血糖浓度；同时也能增强心脏肺功能和骨骼肌代谢活动。
3.药物治疗
药物治疗主要包括口服降糖药和胰岛素注射，需遵医嘱选择合适的药物并按时服用。这些药物能够有效地抑制肝糖输出、改善外周组织对葡萄糖的摄取和利用以及增加肌肉内葡萄糖的储存量，从而发挥其降低血糖的作用机制。
4.血糖监测
血糖监测通常采用指尖采血法，在空腹、餐前及餐后一定时间内采集血液样本，并使用血糖仪快速检测。实时了解自身血糖变化情况可帮助调整饮食和运动计划，及时发现低血糖风险，确保全天平稳控糖。
5.糖尿病教育
糖尿病教育是针对患者及其家属开展的一系列讲座、咨询等活动，旨在传授相关知识和技能，提高自我管理能力。教育内容涵盖饮食、运动、药物治疗、血糖监测等方面，有助于纠正错误观念和行为习惯，促进健康生活方式的形成。
此外，建议定期复查，以便及时调整治疗方案。对于肥胖者来说，减重也是关键，因为超重会加重胰岛细胞的工作负荷，不利于血糖的控制。
2024-03-17 14:17
举报相关问题
向医生提问
糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
瑞格列奈片
用于饮食控制及运动锻炼不能有效控制高血糖的2型糖尿病（非胰岛素依赖性）患者。瑞格列奈片可与二甲双胍合同。与各自单独使用相比，二者合用对控制血糖有协同作用。
参芪降糖颗粒
益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
阿卡波糖片
配合饮食控制，用于：1.II型糖尿病。2.降低糖耐量减低者的餐后血糖。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
