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怎样控制高血糖

发病时间：不清楚

怎样控制高血糖

补充说明：怎样控制高血糖

a******W 2021-11-06 19:47

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赵英帅主治医师河南省人民医院三甲

擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

控制高血糖可以采取饮食疗法、运动疗法、口服降糖药、胰岛素治疗、血糖监测等方法来进行。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食疗法
通过减少碳水化合物摄入量来降低餐后血糖峰值，一般建议采用低GI食物。因为低GI食物可延缓体内葡萄糖吸收速度，有助于维持正常范围内的餐后血糖水平。
2.运动疗法
定期规律地进行有氧运动如快走、游泳等，每周至少150分钟。运动有助于提高机体对胰岛素敏感性及促进葡萄糖利用，从而辅助控制高血糖状态。
3.口服降糖药
选择合适的口服药物如二甲双胍、磺脲类等，并遵循医嘱调整剂量。这些药物能够改善胰岛β细胞功能或增加外周组织对葡萄糖的摄取和利用，进而发挥降糖效果。
4.胰岛素治疗
根据医生处方，在特定时间点注射基础-餐时联合方案的胰岛素制剂。此方法针对那些无法仅凭生活方式改变和口服药物管理好高血糖的人群。它可以快速而有效地降低血液中的葡萄糖含量。
5.血糖监测
使用指血检测仪定时检查空腹及餐后血糖值，并记录下来以供医师评估调整治疗方案。监控个体每日变化的血糖水平可以帮助识别异常波动并及时采取措施防止潜在风险发生。
高血糖患者应避免食用高糖食品，如糖果、甜饮料等，以减少血糖波动。同时，建议定期进行眼科检查，以预防糖尿病视网膜病变的发生。

2024-02-09 23:28