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婴儿能吃蓝莓吗
补充说明：婴儿能吃蓝莓吗
a******W 2021-11-06 19:46
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
婴儿可以适量吃蓝莓。
蓝莓含有丰富的营养物质如花青素、维生素C等，这些成分能够帮助增强免疫力、改善视力以及促进大脑发育。适当摄入蓝莓可为婴幼儿提供必要的营养支持，并且其天然抗氧化特性有利于维护身体健康。
对于过敏体质或消化功能较弱的婴儿而言，初次引入蓝莓时需谨慎观察是否出现过敏反应或消化不良症状。
在给婴儿添加新食物时，应确保其已从原先的食物中获得足够的营养，并且没有对任何食材产生过敏反应。此外，家长还要注意观察宝宝吃完蓝莓后的反应，以便及时发现并处理可能发生的不适情况。
2024-02-12 20:34
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
