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肩锁关节脱位固定术后应该怎么锻炼
补充说明：肩锁关节脱位固定术后应该怎么锻炼
a******W 2021-11-06 19:48
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肩锁关节脱位固定术后可以进行肩关节被动活动、肩关节主动活动、肌肉力量训练和平衡协调练习等康复训练。
1.肩关节被动活动
在专业人员指导下，从轻柔开始逐渐增加活动强度，每日进行。此措施旨在预防因长期不动导致的僵硬和粘连；对促进血液循环、维持关节功能有积极作用。
2.肩关节主动活动
患者应在医生指导下进行针对性康复运动，如钟摆运动、爬墙等。主动活动能够增强局部血液循环，减少并发症发生率，并且有助于恢复受损组织结构功能。
3.肌肉力量训练
针对受影响区域开展一系列强化肌群力量及耐力之计划性身体活动。此举旨在提高受伤部位周围软组织稳定性与支持系统效能以辅助其更好地工作于日常生活中所需各种动作模式之下。
4.平衡协调练习
包括单腿站立、闭眼行走等活动，在物理治疗师监督下定期进行。这些练习有助于改善患侧上肢稳定性和全身平衡能力，防止二次损伤发生。
术后应遵循医嘱逐步恢复活动，以免过早过度使用造成再次伤害。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
2024-02-28 02:56
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肩锁关节脱位并非少见，在肩部损伤中占4%～6%左右，手法复位后制动较为困难，因而手术率较高。
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