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小孩吃榴莲好吗
补充说明：小孩吃榴莲好吗
a******W 2021-11-06 19:45
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小孩在没有过敏反应的情况下适当吃榴莲通常是有好处的。
榴莲中含有的膳食纤维可以帮助促进消化系统运作，而其丰富的矿物质如钾、镁等则对心脏健康有益。此外，榴莲中的抗氧化剂有助于对抗自由基，预防细胞损伤。但需要注意的是，由于榴莲含糖量较高，因此糖尿病患者应慎食。
小孩若对榴莲存在过敏史，则不建议食用，以免引发皮疹、呼吸困难等不良后果。
家长在给小孩食用榴莲时需注意适量原则，并密切观察是否出现不良反应。同时，也要确保小孩摄取均衡饮食，避免长期单一摄入某种食物导致营养不全面。
2024-01-09 21:22
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