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怎样预防痴呆
补充说明：怎样预防痴呆
a******W 2021-11-06 19:46
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
预防痴呆可以通过生活方式干预、认知训练、维生素B补充、社交活动参与以及心理健康维护来实现。
1.生活方式干预
通过健康的生活方式如规律饮食、适量运动和充足睡眠来促进大脑功能和身体健康。制定并遵循均衡饮食计划，确保每日有足够的身体活动，并保持固定的睡眠模式以降低风险。
2.认知训练
认知训练涉及一系列旨在提高思维速度、记忆力和其他认知技能的任务，可以增强大脑的功能。利用各种认知训练应用程序或参加专门设计的认知训练课程来定期挑战大脑。
3.维生素B补充
维生素B族对神经系统的正常功能至关重要，缺乏可能导致认知障碍。在医生建议下服用维生素B复合物或其他特定维生素B补充剂以支持神经系统健康。
4.社交活动参与
积极参与社交互动有助于维持大脑连接和认知功能。鼓励患者参加兴趣小组、志愿者工作或与朋友共度时光等社交活动。
5.心理健康维护
良好的心理健康状况有利于减轻压力，改善生活质量，从而减少因心理压力引起的认知衰退的风险。建议患者进行放松技巧练习，如冥想、深呼吸或瑜伽，并寻求心理咨询师的帮助以管理情绪和压力。
若症状持续或加重，建议及时就医进行全面的身体和神经系统检查以及必要的实验室检测。
2024-02-03 00:13
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痴呆(dementia)是指在意识清醒状态下，出现的已获得的职业和社会活动技能减退和障碍，认知功能下降，记忆力减退和丧失，视空间技能损害，定向力、计算力、判断力等丧失，并相继出现人格、情感和行为改变等障碍，且呈进行性加重过程。 皮克病(Pick disease)的病因也不清楚，可能是一种多基因异常的显性遗传病。皮克病的病理与阿尔茨海默病完全不同，以局限性皮质萎缩为主，并可发现皮克细胞和皮克小体。本病始于中年的进行性痴呆，为早期缓慢出现的性格改变及社会性衰退，导致智力、记忆和语言功能的衰退，晚期可表现为淡漠、欣快，偶有锥体外系症状。
多发人群：老年群体
临床检查：颅脑MRI 颅脑CT 脑电图 脑脊液检查-化学检查-蛋白质检查 脑血流显像
治疗费用：市三甲医院约（3000-5000元）
