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孕妇吃瓜蒌子
补充说明：孕妇吃瓜蒌子
a******W 2021-11-05 16:45
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医生回答(1)
孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妇可以适量食用瓜蒌子、核桃、花生、腰果和杏仁，这些食物含有一定的营养成分，但并不能直接治疗孕期不适症状。如果孕期出现任何健康问题，应及时咨询医生。
1.瓜蒌子
瓜蒌子富含不饱和脂肪酸，能够促进胎儿的大脑发育。此外，还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防孕期便秘。适量食用瓜蒌子对孕妇有益，但不宜过量，以免引起消化不良或导致血脂升高。
2.核桃
核桃中含有大量的磷脂、蛋白质等营养物质，有利于胎儿大脑及神经系统的发育。适当进食核桃可补充机体所需的营养成分，增强自身免疫力。但需注意避免过多摄入，否则可能会出现上火症状。
3.花生
花生中含有的卵磷脂有助于提高记忆力，改善大脑功能，适合怀孕期间需要补充营养的孕妇食用。花生中的维生素E具有抗氧化作用，能帮助保护细胞免受自由基损伤。但是，高脂血症患者应减少食用，以避免加重病情。
4.腰果
腰果富含多种微量元素和矿物质，如铁、锌等，这些元素对于胎儿健康至关重要。适当的摄入可以为身体提供能量支持日常活动，并满足生长发育需求。但要控制好摄入量，因为其热量较高。
5.杏仁
杏仁富含钙质，可以促进胎儿骨骼发育；同时它也含有一定量的维生素E，对母体和胎儿都有益处。杏仁能够补气养血、润肠通便，适用于气血不足所致头晕目眩、面色萎黄等症状。但因其性质偏温燥，因此阴虚火旺者慎用。
建议孕妇平时要注意饮食多样化，保证营养均衡。若对上述提及的食物过敏，则应避免食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2024-02-22 10:35
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孕妇胃痛指孕期妇女胃脘近心窝处常发生疼痛或胃部有强烈的灼烧感为主的疾患
症状起因：病因： 1.怀孕引起括约肌松弛，胃酸返流所致 2.逐渐变大的子宫压迫肠胃，致使胃酸更容易返流 3.本身患有胃病引起
可能疾病： 急性肠胃炎
常见检查：
就诊科室：消化、产科
