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扁平足是怎么形成的
补充说明：扁平足是怎么形成的
a******W 2021-11-05 16:45
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孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
扁平足的形成可能与遗传因素、韧带松弛、足部骨骼畸形、肌肉力量不足以及足底筋膜炎等病因有关。由于扁平足可能导致足部疼痛和功能障碍，建议患者及时就医以获得适当的治疗。
1.遗传因素
由于家族中存在扁平足患者，导致基因突变，影响足弓结构和功能。针对这种情况，可以考虑使用定制鞋垫或者支具进行矫正。
2.韧带松弛
由于先天性韧带发育不全或后天损伤导致韧带松弛，使足内侧纵弓失去支撑而逐渐塌陷。对于此类患者，可采取物理疗法如功能性锻炼、平衡训练等来增强足踝周围肌群的力量和稳定性。
3.足部骨骼畸形
由先天性或后天性原因引起足骨排列异常，导致足弓形态改变。手术矫正是一种常见的治疗方法，例如三关节融合术。
4.肌肉力量不足
主要是由于腓肠肌和比目鱼肌等小腿肌肉力量薄弱，无法有效对抗重力对足弓的压力，导致足弓下陷。针对性地加强小腿肌肉力量练习有助于改善症状。例如，可以尝试踮脚尖走路或使用抗阻器械进行训练。
5.足底筋膜炎
足底筋膜受到长期过度使用或外伤等因素的影响发生炎症反应，炎症因子刺激周围的组织结构，进而出现足弓塌陷的现象。非甾体类抗炎药是常用的缓解足底筋膜炎药物，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，具有镇痛消炎的作用。
建议定期进行足部检查，包括X光检查以评估足弓的情况。适当的运动如赤足跑、弹跳练习也有助于增强足部肌肉和韧带的支持作用。
2024-02-04 05:33
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足弓是人类特有的解剖结构，系适应长期单一站立及行走的需要演变而来的，由于人的生活方式及所处的环境不同，正常人足弓的高低不一，足弓低平者并不是造成平足症的原因，只有某些原因致足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损时才形成平足症(the flap foot)。
