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右手网球肘怎么治疗
补充说明:右手网球肘怎么治疗
a******W 2021-11-05 16:45
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右手网球肘可以考虑非甾体抗炎药、物理疗法、注射治疗、针灸治疗、封闭式治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
通过口服或外用含有非甾体抗炎药成分的药物来减轻炎症反应和疼痛,通常需按医嘱使用一定周期。这类药物能够抑制前列腺素合成,减少局部组织的发红、肿胀及疼痛现象;对于缓解因过度使用导致的肌肉劳损所致的网球肘有较好的效果。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩、拉伸练习等方法,在专业人士指导下定期进行。这些方法有助于促进血液循环、放松紧张肌群并减少僵硬感;对改善局部血液循环状态以及缓解相关不适症状具有积极作用。
3.注射治疗
注射治疗通常由专业医师在无菌条件下将药物如类固醇直接注入患处,一般为一至数次。此法可迅速减轻炎症和疼痛,但不宜频繁使用以防副作用发生;适合急性发作期时快速缓解症状。
4.针灸治疗
针灸治疗需要由经验丰富的中医师操作,在特定穴位上进行刺针,并可能配合电刺激或其他辅助手段。中医认为针灸能调节气血流通、舒缓经络阻滞;对于某些类型的网球肘可能有一定的疗效提升作用。
5.封闭式治疗
封闭式治疗是将局麻药物和皮质类固醇混合后注射到受影响区域,通常在门诊完成。这种治疗方法可以直接减轻炎症和疼痛,但长期效果取决于个体差异;适用于顽固性网球肘患者。
在康复过程中,应避免剧烈运动,以免加重损伤,影响恢复进程。建议采取适当的休息和睡眠管理策略,如限制手腕活动范围,以支持受损软组织修复。
2024-02-05 05:16
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肱骨外上髁炎(exteRNAlhumeralepicondylitis)又称网球肘或桡侧伸腕肌肌腱损伤。该病与职业有关,多见于需反复用力伸腕活动的成年人,尤其是频繁地用力旋转前臂者易罹患。如网球、高尔夫球运动员,小提琴手、瓦木工人等。本病属于中医痹证范畴。
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下列疾病及症状的镇痛、消炎:骨关节炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周围炎、肱骨外上髁炎(网球肘)、肌肉痛、外伤所致肿胀、疼痛。
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1.各种急、慢性炎性关节炎:类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨关节炎、痛风性关节炎、银屑病关节炎、反应性关节炎、赖特综合症、风湿性关节炎以及其他关节炎或关节痛。2.软组织风湿病:包括肩周炎、颈肩综合症、网球肘、纤维肌痛症、腰肌劳损、腰椎间盘脱出肌腱炎、腱鞘炎和滑囊炎等。3.运动性软组织损伤、扭伤和挫伤等。4.其他如手术后疼痛、外伤后疼痛、牙痛、拔牙后痛、痛经等。