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低钙血症如何调理
补充说明：低钙血症如何调理
a******W 2021-11-05 16:45
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
低钙血症的调理可以通过饮食调整、维生素D补充、钙剂补充、骨密度增加运动等方法来进行。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食调整
通过均衡饮食，特别是富含钙质的食物如乳制品、深绿色蔬菜等，来提高日常摄入的钙含量。食物来源的钙与其他营养素吸收利用更佳，长期坚持有助于改善低钙血症。
2.维生素D补充
遵医嘱服用维生素D补品以支持钙的吸收和利用。维生数D缺乏可能导致低钙血症，因此补充是必要的补救措施之一。
3.钙剂补充
选择合适的钙剂产品，在医生指导下定期服用。钙剂直接提供身体所需的额外钙量，可快速纠正轻度至中度低钙血症。
4.骨密度增加运动
适宜的负重及力量训练，如步行、举重等，每周至少3次。运动能刺激骨骼增强，有助于预防因骨质流失导致的低钙血症。
需要注意的是，对于低钙血症患者而言，应避免高磷食物，如红肉和某些加工食品，以减少磷-钙平衡失调的风险。
2024-02-19 01:02
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低钙血症是指血清离子钙浓度异常减低。但由于临床上一般仅测定总钙，故总钙水平低于正常也称为低钙血症。血总钙降低可在低蛋白质血症时出现，并不一定反映离子钙的降低，因此血钙降低不一定和离子钙降低一致，但一般情况下两者是一致的。血清蛋白浓度正常时，血钙低于2.2mmol/L时称为低钙血症。低钙血症一般指游离钙低于正常值。酸中毒或低蛋白血症时仅有蛋白结合钙降低;反之，碱中毒或高蛋白血症时，游离钙虽降低，但蛋白结合钙增高，故血清钙仍可正常。
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