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产妇能吃菠菜吗
补充说明：产妇能吃菠菜吗
2021-11-05 16:44
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精选回答(1)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
产妇适量食用菠菜有益，但需注意草酸影响钙吸收 。菠菜富含维生素和矿物质，对产妇的身体恢复和乳汁分泌有益。然而，菠菜中的草酸含量较高，可能会影响钙的吸收，导致产妇出现缺钙的症状，如骨质疏松、牙齿松动等。因此，在食用菠菜时，产妇应适量控制摄入量，并在必要时补充钙质，以确保身体的健康和营养均衡。
2022-07-21 10:37
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医生回答(1)
林全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
在喂奶的时候是能够吃菠菜的，但是要少吃一些。菠菜具有润肠、润肠、清热、消炎的效果，对医治排便次数减少有肯定的疗效。吃菠菜是能够按时补充一些能量也能够有丰富的维生素，还会有用防止哺乳期排便次数减少和补血。菠菜还可以促进人体健康，母乳喂养的母亲吃能有用防止衰老，预防缺铁性血虚，促进呼吸系统，菠菜富含维生素C和叶酸，能加强母乳喂养的母亲对铁的消化吸收。
2021-11-05 17:51
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
