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腰长骨刺能吃钙片吗
补充说明：腰长骨刺能吃钙片吗
a******W 2021-11-04 16:52
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰椎长骨刺可以适量食用钙片。
腰椎长骨刺是由于机体老化、长期劳损等原因导致的，此时适当的补钙有利于增强骨骼强度，减少因缺钙引起的肌肉痉挛等情况发生，从而缓解症状。但需注意的是，补钙的同时要配合运动锻炼，才能更好的发挥效果。
在存在腰椎长骨刺的情况下，如果患者有明显的疼痛症状，则不建议服用钙片。因为过量的钙可能会增加软组织钙化风险，加剧疼痛症状。
对于腰椎长骨刺的患者，在日常生活中要注意休息，避免剧烈活动，以免加重病情。饮食方面宜清淡，可适当进食富含维生素D的食物，如鱼肝油等，以促进钙质吸收。
2024-02-21 16:42
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
