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如何缓解胃灼热
补充说明：如何缓解胃灼热
a******W 2021-11-04 16:52
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
缓解胃灼热可以采取饮食调整、卧位抬高上身、抗酸药物、H2受体拮抗剂、质子泵抑制剂等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
患者应避免食用可能加重症状的食物和饮料，如辛辣食物、咖啡、酒精和巧克力。减少这些刺激物摄入有助于减轻胃部不适感，从而缓解胃灼热。
2.卧位抬高上身
睡前适当抬高床头可促进夜间睡眠时消化液回流至食管的速度减慢，进而降低发生反流的可能性。通过改变体位来改善消化道内压力分布状态，减少胃内容物逆流入食管的数量及频率，从而起到预防和缓解胃灼热的作用。
3.抗酸药物
常用的抗酸药物包括铝碳酸镁片、复方氢氧化铝片等，能快速中和过多的胃酸，缓解症状。这类药物可以直接作用于产生胃灼热的原因-过量的胃酸，具有快速而显著的效果。
4.H2受体拮抗剂
H2受体拮抗剂主要有雷尼替丁胶囊、法莫替丁片等，能够竞争性地阻断壁细胞上的组胺H2受体，减少胃酸分泌。H2受体拮抗剂主要通过抑制胃黏膜细胞释放促胃泌素，间接发挥抑酸作用，适用于胃灼热症状。
5.质子泵抑制剂
质子泵抑制剂主要包括奥美拉唑肠溶片、泮托拉唑钠肠溶胶囊等，通过抑制胃壁细胞的质子泵活性，减少胃酸分泌。质子泵抑制剂是治疗胃灼热的有效药物，其作用机制稳定且持久，长期使用安全性较高。
建议定期进餐并避免过度进食，特别是晚餐后不要立即躺下，以免增加胃酸返流的风险。适量运动也有助于促进胃肠蠕动，但须注意不可剧烈运动以免加剧症状。
2024-02-09 15:13
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胃灼热是指由于括约肌无法紧闭，导致食物和胃酸逆流回食道或口中，所产生的灼热感觉。慢性浅表性胃炎,主要表现胃部灼热感。
症状起因：一、暴饮暴食因吃得过多过饱，使得食物容易通过贲门括约肌流回食道。二、饭后剧烈的活动饭后弯腰、躺下或做剧烈的运动等，都容易使食物逆流回食道。三、衣裤腰带过紧穿着过紧的衣裤，压迫到胃部，可能会使食物逆流。四、疾病如胃溃疡、胆囊疾病、或肠胃道疾病都可能引起类似胃灼热的问题。
可能疾病：铁利用性贫血 巴雷特食管 巴来特(Barrett)食管 胆汁返流性胃炎 胃溃疡
就诊科室：消化、胃肠
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