首页> 内科> 消化内科> 厌食> 厌食如何调理

精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

厌食可以通过饮食疗法、营养补充剂、中药调理、运动疗法等方法进行调理。如果症状没有改善或者出现其他不适,应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.饮食疗法
通过调整饮食结构,减少高热量、高脂肪食物摄入,增加膳食纤维和水分的摄入量,促进消化吸收。合理搭配饮食有助于改善食欲不振的症状,提供身体所需的能量和养分,维持正常生理功能。
2.营养补充剂
选择合适的营养素补充剂,在医师指导下定期服用,如维生素B群、铁质、钙质等。这些营养素对于维持机体新陈代谢及生长发育至关重要,可辅助改善厌食症患者的营养状况。
3.中药调理
患者可在医生指导下使用山药、莲子、茯苓等中药材来煲汤或者煮粥食用。上述药物具有健脾益胃的功效,能够缓解由脾胃虚弱引起的食欲减退现象。
4.运动疗法
制定个性化的锻炼计划,包括有氧运动和力量训练,建议每周至少进行3次,每次持续30分钟以上。科学研究表明,适量运动可以促进胃肠蠕动,提高食欲,同时还能增强体质,改善睡眠质量。
厌食症患者应避免过度节食,以免加重营养不良。必要时,应在专业医生的指导下进行心理行为干预,如认知行为疗法,帮助改变其对体重和食物的认知,以及应对压力的能力。

2024-03-30 18:29

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

厌食

厌食是指较长时期食欲减退或消失的症状。多见于1~6 岁小儿。

推荐医生更多

常新庭 主任医师

提问

北京德胜门中医院胃肠科

段丽平 主任医师

提问

昆明医博肛肠医院

向建 主治医师

提问

昆明医博肛肠医院

张金敏 医师

提问

昆明医博肛肠医院

王敏 主任医师

提问

昆明医博肛肠医院

施瑞华 主任医师

提问

南京市浦口人民医院