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厌食如何调理
补充说明:厌食如何调理
a******W 2021-11-04 16:52
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精选回答(1)
厌食可以通过饮食疗法、营养补充剂、中药调理、运动疗法等方法进行调理。如果症状没有改善或者出现其他不适,应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.饮食疗法
通过调整饮食结构,减少高热量、高脂肪食物摄入,增加膳食纤维和水分的摄入量,促进消化吸收。合理搭配饮食有助于改善食欲不振的症状,提供身体所需的能量和养分,维持正常生理功能。
2.营养补充剂
选择合适的营养素补充剂,在医师指导下定期服用,如维生素B群、铁质、钙质等。这些营养素对于维持机体新陈代谢及生长发育至关重要,可辅助改善厌食症患者的营养状况。
3.中药调理
患者可在医生指导下使用山药、莲子、茯苓等中药材来煲汤或者煮粥食用。上述药物具有健脾益胃的功效,能够缓解由脾胃虚弱引起的食欲减退现象。
4.运动疗法
制定个性化的锻炼计划,包括有氧运动和力量训练,建议每周至少进行3次,每次持续30分钟以上。科学研究表明,适量运动可以促进胃肠蠕动,提高食欲,同时还能增强体质,改善睡眠质量。
厌食症患者应避免过度节食,以免加重营养不良。必要时,应在专业医生的指导下进行心理行为干预,如认知行为疗法,帮助改变其对体重和食物的认知,以及应对压力的能力。
2024-03-30 18:29
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症状起因:常见的病因有不良饮食习惯,感染,胃肠道疾病,代谢及内分泌疾病,以及营养障碍,包括近年较为增多的维生素A、D 中毒等。长期厌食可致营养不良,生长发育障碍和精神行为异常。
可能疾病: Wegner肉芽肿伴发的葡萄膜炎 干呕 急性黄疸型肝炎 胃炎 艾滋病导致的肺结核
常见检查:
就诊科室:消化
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