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感冒鼻子不通气有哪些小妙招
补充说明：感冒鼻子不通气有哪些小妙招
a******W 2021-11-03 16:20
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
感冒鼻子不通气可以尝试热敷鼻部、蒸汽吸入、盐水漱口、鼻腔冲洗、穴位按摩等方法来缓解。如果症状持续不改善或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.热敷鼻部
使用温热水浸泡毛巾后拧干水分，在睡前敷于鼻根处，温度不宜过高。局部加温有助于促进血液循环，缓解因感冒引起的鼻子不通气的症状。
2.蒸汽吸入
将开水倒入大碗中，然后用一条毛巾盖住头部和碗，呼吸时使蒸汽进入鼻孔内。通过增加空气湿度来减轻黏膜肿胀和分泌物积聚，从而改善通气功能。
3.盐水漱口
患者可以用温盐水轻轻漱口，每日多次。盐水具有抗菌作用，能减少口腔及上呼吸道内的病原菌数量，缓解因感染引起的不适感。
4.鼻腔冲洗
采用非处方洗鼻器按说明书操作指引进行处理；需遵循正确操作流程以确保安全有效。此方法借助生理盐水或专用溶液清洁内部积存物、降低刺激性因子浓度并提高环境舒适度。
5.穴位按摩
可取穴迎香、印堂、风池等穴位，每次选取一到两个穴位轮流按压，每日两次，每次持续5-10分钟。中医认为上述穴位能够调节气血运行、开窍醒脑，对于缓解感冒引起的鼻塞有一定帮助。
感冒期间，应避免食用辛辣、油腻食物，以免加重鼻塞症状。建议多饮温水，保持室内适宜湿度，有助于缓解不适。
2024-02-15 14:34
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
