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宝宝便秘了，怎么办
补充说明：宝宝便秘了，怎么办
a******W 2021-11-03 16:20
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
通常情况下，宝宝便秘可以通过饮食调理、运动、养成定时排便的习惯、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。
1、饮食调理
宝宝出现便秘的情况，可能与饮食不当有关，建议家长给宝宝适当进食富含膳食纤维的食物，比如香蕉、火龙果、猕猴桃等，能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便的排出。同时，还可以适量饮用温开水，也有助于促进粪便的排出。
2、运动
家长还可以带宝宝适当进行运动，比如跑步、爬山等，能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便的排出。但需要注意避免剧烈运动，以免引起腹痛、腹胀等不适症状。
3、养成定时排便的习惯
家长还可以培养宝宝定时排便的习惯，同时，还可以使用肥皂条或者棉签刺激肛门部位，促进排便。但需要注意动作轻柔，避免损伤肛门。
4、物理治疗
如果宝宝出现便秘的情况，还可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动，有利于促进粪便的排出。但需要注意按摩力度，以免引起腹痛、腹胀等不适症状。
5、药物治疗
如果宝宝便秘的情况比较严重，还可以在医生指导下服用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗，能够改善便秘的情况。
如果宝宝出现不适症状，建议家长及时带宝宝就医，以免延误病情。
2021-11-03 21:31
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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