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怀孕吃海带好吗
补充说明：怀孕吃海带好吗
a******W 2021-11-03 16:21
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间适量食用海带有好处。
海带中含有丰富的膳食纤维、维生素以及矿物质等营养成分，能够有效预防孕期便秘的发生，并且还可以起到润肠通便的作用。此外，海带中还含有大量的钙质，有利于促进胎儿骨骼生长发育。
如果孕妇对海带过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在妊娠期间，饮食需注意多样化，避免偏食或挑食，同时定期进行产检，以便及时发现并处理可能出现的问题。
2024-02-18 17:21
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产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，或称产后大便难，是最常见的产后病之一。
