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舌苔黄怎么去除
补充说明:舌苔黄怎么去除
a******W 2021-11-03 16:18
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舌苔黄可以考虑通过饮食调理、中药内服、口腔清洁等方法来改善。如果症状持续不缓解或者加重,建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.饮食调理
通过调整日常饮食结构,减少辛辣、油腻食物摄入,增加新鲜蔬果比例。有助于改善消化功能,减轻舌苔颜色异常现象。
2.中药内服
选择具有清热解毒功效的中药材如金银花、连翘等配制汤剂口服。这些草药能够有效缓解体内湿热之邪,从而辅助淡化舌苔颜色。
3.口腔清洁
采用软毛牙刷轻柔地刷舌头表面,每日至少一次。可帮助移除附着于舌面上的细菌及食物残渣,维持其清洁卫生状态。
此外,建议患者避免食用过于寒凉的食物,如西瓜、苦瓜等,以免加重脾胃负担,影响病情恢复。
2024-03-07 16:57
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舌苔由胃气所生,而五脏六腑皆禀气于胃,因此,舌苔的变化可反映脏腑的寒热虚实、病邪的性质和病位的深浅。黄苔主里热证。苔薄黄厚而干燥,则里热盛,津液受损。苔黄干燥生刺,舌有裂纹,为里热极盛,津液大伤,脏腑大热。舌苔黄厚而腻,多为痰热、食积或湿热内蕴。舌苔黄滑而润,为阳虚表现。
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清利湿热,解毒消肿。用于慢性肾炎之湿热症,症见:浮肿、腰痛,蛋白尿、血尿、舌苔黄腻等。
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疏肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。
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活血化瘀,清热通淋,用于慢性前列腺炎属瘀血阻滞兼湿热内蕴证,症见:尿频尿急;余沥不尽,会阴、下腹或腰骶部坠胀疼痛,或尿道灼热,阴囊潮湿,舌紫暗或瘀斑,舌苔黄腻等。
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